sophrologie

Bourdonnements, chuintements, sifflements : la sophrologie est une solution douce qui permet d’apprendre à apprivoiser les acouphènes en diminuant le stress qu’ils induisent.

Pour vous accompagner dans votre volonté d’arrêter de fumer, le sophrologue fait appel à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Il vous aide aussi à pren

La sophrologie fait partie des pratiques thérapeutiques qui s’inspirent des techniques occidentales comme l’hypnose et la relaxation ainsi que des méthodes orientales. Créée dans le

Titre : Sophrologie et narcissisme Auteur : Véronique Rousseau-Barasz Editeur : Vernazobres Grego Année : 2010 Théme : Santé & Bien-Être Et Vie Pratique Sous-théme : Bien Dans Son Corp

Bourdonnements, chuintements, sifflements : la sophrologie est une solution douce qui permet d’apprendre à apprivoiser les acouphènes en diminuant le stress qu’ils induisent.

La méthode Coué (ou maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente) est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi et aller de l'avant. Elle a gagné ses lettres de n