vitamines

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ALGER- Des experts agronomes et des nutritionnistes ont souligné, mercredi à Alger, l’importance de la technologie dans le développement d’une nouvelle approche de la séc

Les experts s’accordent à dire qu’une alimentation saine favorise la guérison et l’équilibre pour améliorer la santé du système digestif. Ils recommandent vivement l

Le lait, apprécié dans le café du matin ou dégusté seul, est une boisson essentielle pour de nombreuses cultures, reconnu pour ses bienfaits nutritionnels. Riche en protéines, calciu

La grenade, surnommée « fruit du paradis », est l’un des fruits mentionnés à plusieurs reprises dans le Coran. Elle offre de nombreux bienfaits pour le corps grâce à sa haute valeu

Dans la culture culinaire algérienne, le potiron occupe une place centrale en tant qu’aliment nutritif. Utilisé dans de nombreux plats traditionnels, il est prisé pour ses bienfaits p

Des chercheurs norvégiens estiment que certains suppléments de vitamines pourraient altérer la façon dont les muscles répondent aux exercices d’endurance. Des résultats contest�

Souvent sous-estimé, parfois mal-aimé, le cardon mérite d’être redécouvert pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Cousin de l’artichaut, le cardon, en plus de sa richesse gus

Les graines de tournesol, ces petites graines qui sont une addition parfaite à tout régime alimentaire, sont une source riche en nutriments essentiels qui améliorent la santé globale du

En moyenne, les cheveux poussent de 1,5 à 2 cm par mois, et généralement, la croissance est plus importante en été qu’en hiver. Cependant, le taux de croissance des cheveux varie

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La collation est devenue un élément essentiel dans la vie de nos enfants et il est impossible de s’en passer, car elle apaise leur faim après des heures d’étude et de fatigu

La vitamine C est sans doute la plus connue des vitamines. En ces périodes de stress et de fatigue, elle permet de booster notre énergie et nos défenses immunitaires. Où la trouve-t-on

ALGER – Le lancement d’un projet de production de lait et de farine infantiles a été annoncé, lundi à Alger, dans le cadre d’une coopération entre un opérateur nat

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ALGER – Le secteur de l’enseignement supérieur et de la recherche scientifique a misé sur l’Université pour devenir un facteur contribuant à la création de la riche

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Le café noir est la boisson la plus consommée dans le monde. On estime que quelques 2,6 milliards de tasses sont dégustées chaque jour dans le monde. C’est un breuvage connu pour êt

Dans la quête incessante pour maintenir une santé mentale optimale à mesure que nous vieillissons, une étude récente publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition offre des

Les fruits, les légumes et les légumineuses apportent beaucoup de vitamines aux personnes âgées, surtout après 65 ans. Dans cet article, nous allons voir quels sont ces produits natur

Le cheveu tire principalement son énergie du glucose et d’un acide aminé : la glutamine. L’utilisation de ces carburants dépend de la présence des vitamines B6, B3, D et du magnés

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Les besoins énergétiques d’un enfant sont très différents en fonction de son âge. Ils vont doubler entre 2 et 10 ans, en passant de 1 000 kcal à 2 000 kcal par jour. Les besoin

1/8 – Les végétaux bio n’ont pas forcément plus de vitamines. Les études sont contradictoires. Mais choisir des fruits et légumes bio permet de ne pas les peler. Or c’

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C’est l’un des légumes-phares de la cuisine méditerranéenne, surtout en période d’été. Cuisiné de diverses manières (hmiss, chektchouka, dolma, ratatouille…) ou dégusté c

Selon une étude relayée par The Sun et menée par des scientifiques suédois, la prise de certains suppléments de vitamines peut avoir un impact sur la croissance de certaines tumeurs c

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Manger les fruits et légumes crus ou cuits n’est pas seulement une question de goût. Le profil nutritionnel d’un même aliment varie en effet en fonction de son mode de prépa

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