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Beaucoup pensent que poser des fleurs sur la table à la maison ou placer un petit vase sur le bureau au travail n’est qu’une habitude héritée, purement décorative. Pourtant, les é

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Le stress altère la qualité du sommeil et une mauvaise nuit de sommeil peut à son tour engendrer du stress. Les conseils de relaxation de Céline Antoine, spécialiste du yoga, pour s

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