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SE MUSCLER DE PARTOUT AVEC LES BURPE..

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Cet organe clé est au carrefour de nos problèmes gynécologiques, urinaires et sexuels. D’où l’importance d’en prendre soin au quotidien.

Si l’on parle beaucoup de rééducation du périnée en post-partum, il est important de veiller à la bonne santé de son périnée même pendant la grossesse. Estelle Bertrand, kinésit

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Selon DzairDaily, l’attaquant du club turc, d’Antalyaspor, a souligné la capacité du Maroc à atteindre des stades assez avancés du Mondial 2022. Il juge, toutefois, que la bande de

Contre les seins tombants : musclez vos pectoraux Il n’y a pas de muscles dans les seins. En revanche, on peut muscler ses pectoraux, ces muscles situés juste sous la poitrine et qui la

La fente est un exercice idéal pour galber ses jambes et muscler ses fessiers. C’est un exercice qui fait surtout travailler nos quadriceps et nos ischios-jambiers. Même si les fentes

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