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Beaucoup pensent que poser des fleurs sur la table à la maison ou placer un petit vase sur le bureau au travail n’est qu’une habitude héritée, purement décorative. Pourtant, les é
14-12-2025 à 23:34:26
De nombreuses femmes adoptent au quotidien des comportements qui peuvent paraître anodins, mais qui s’avèrent en réalité très nuisibles pour leur santé à court et à long terme. Vo
24-05-2025 à 01:01:13
Beaucoup de personnes confondent l’inflammation de la gorge avec l’inflammation de la glande thyroïde, car les symptômes des deux affections apparaissent au même endroit, c&r
13-10-2024 à 23:50:56
Stress, angoisse, insomnie… les effets psychologiques du confinement ont poussé de nombreuses personnes à se tourner vers vers les benzodiazépines. Or, ces médicaments présentent
08-04-2024 à 18:15:54
Selon une récente étude internationale, des médicaments contre l’insomnie tels que le Xanax ou le Valium pourraient augmenter les risques de cancer du poumon chez l’adulte. D
10-07-2023 à 15:51:53
Depuis le passage à l’heure d’été, vous avez du mal à vous endormir et vos heures de sommeil sont décalées ? Ces aliments vont devenir de précieux alliés à l’heur
13-06-2023 à 15:21:47
Certaines thérapies douces ont fait leurs preuves pour oublier les problèmes de sommeil mineurs et lutter contre les insomnies.
03-05-2023 à 13:41:55
05-02-2023 à 15:32:58
Stress, angoisse, insomnie… face à ces désagréments, nombreux sont ceux qui se tournent vers les benzodiazépines. Or, ces médicaments présentent un risque important de dépendan
03-01-2023 à 15:22:08
Le mois de février est le mois de l’année où l’on dort le plus mal. Pourquoi ? Des chercheurs britanniques ont interrogé 21 000 personnes pour découvrir les raisons de nos insomnie
09-04-2022 à 15:42:34
Des médecins constatent de plus en plus que le coronavirus laisse des séquelles insoupçonnables chez beaucoup de malades. Palpitations, troubles de la mémoire, insomnie, douleurs thorac
22-03-2022 à 13:01:34
Le stress altère la qualité du sommeil et une mauvaise nuit de sommeil peut à son tour engendrer du stress. Les conseils de relaxation de Céline Antoine, spécialiste du yoga, pour s
01-03-2022 à 16:07:18
Le sommeil évolue avec l’âge, c’est pourquoi des troubles du sommeil peuvent faire leur apparition à mesure que nous vieillissons. Mais comment expliquer ce phénomène ? Selon des c
27-02-2022 à 22:41:47
Stress, mauvaise hygiène de vie, angoisse… Différents facteurs peuvent être à l’origine d’une insomnie. Des spécialistes ont dévoilé une astuce simple à appliquer
25-04-2021 à 12:05:41
Insomnie, épuisement et tristesse : l’état physique et psychique de Racha, jeune infirmière au CHU Ibn Badis de Constantine,
30-11-2020 à 17:50:43