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La Spiruline est un super aliment. Elle a une valeur nutritionnelle très élevée : elle contient de 50 à 70% de protéines ce qui est tout à fait exceptionnel. La Spiruline est aussi riche en acid

Le froid peut avoir un impact considérable sur la santé humaine, affectant directement plusieurs organes du corps. Cependant, certains croient que la baisse de température n’a pas d’

Les boissons énergétiques se sont considérablement répandues parmi les jeunes et les adolescents au cours des dernières années, devenant une partie intégrante du mode de vie quotidie

La toux est souvent causée par une irritation de la gorge ou des voies respiratoires et peut durer plusieurs semaines, accompagnée parfois de mucus. Cependant, l’effort que le corps

M’SILA – L’activité artisanale consistant à fabriquer le “Mahres” (mortier en bois massif), outil essentiel servant à la préparation de “Slatat el marh

Mélanger deux cuillères à soupe d’argile à deux cuillères à soupe de lait. Ajouter vingt gouttes d’huile d’argan. Laisser poser le masque 20 minutes, rincer ensuite à

9 cuillères à soupe d’huile d’olive par semaine permettraient de diminuer de 40% les troubles érectiles, selon une étude grecque.

Faire revenir l’agneau dans une sauteuse dans 2 cuillères d’huile d’olive, ajouter des épices : cumin, carvi, sel. Quand les morceaux sont dorés, ajouter l’ail écrasé

Hacher finement les herbes avec l’oignon, ajouter la cannelle et le fromage, la viande d’agneau hachée, l’œuf entier. Saler et poivrer généreusement, ajouter 2 cuill�

Préparez-vous une crème réparatrice pour vos mains crevassées à base d’huile d’olive, d’eau et d’argile en poudre. Mélangez dans un récipient adapté deux cuillères à soup

Associer les ingrédients ci-dessus offre un peeling efficace pour le visage. Il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de cassonade, deux cuillères à soupe de jus de citron et u

Les points noirs : les grains du bicarbonate vont exfolier la peau et éliminer les cellules mortes. Pour réaliser cet exfoliant, mélangez deux cuillères à soupe

Pelez et évidez les pommes, mettez-les dans une casserole avec un verre d’eau et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Faites-les cuire à couvert, à feu moyen, pendant 10 minutes

5 cuillères à soupe de yaourt au lait entier, battu avec un jaune d’œuf. Le jaune d’œuf apporte de la lécithine qui nourrit et donne du volume. ​Le yaourt apporte un peu

Pelez et évidez les pommes, mettez-les dans une casserole avec un verre d’eau et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Faites-les cuire à couvert, à feu moyen, pendant 10 minutes

Petite recette simplissime pour avoir une peau de bébé : mélangez 2 cuillères à soupe de sucre en poudre avec 2 cuillères à soupe de miel. Ajoutez un filet d’huile d’oliv

Les crevasses aux mains sont souvent douloureuses et difficiles à soigner. Voici une préparation qui vous aidera à retrouver des mains douces : dans un bol, mélangez deux cuillères à

Dans une poêle, faites chauffer quelques cuillères à soupe d’huile. Salez les morceaux de poumon et faites-les revenir dans une poêle pendant quelques minutes.

Faire chauffer 4 cuillères à soupe d’huile dans une cocotte. Y faire dorer les oignons, l’ail pressé, les poivrons taillés en lanières. Laisser cuire 5 min. Laver, épluche

Mélangez deux cuillères à soupe d’argile à deux cuillères à soupe de lait. Ajoutez vingt gouttes d’huile d’argan. Laissez poser le masque 20 minutes. Rincez ensuite à l

15 g de levure de boulanger, 750 de farine, 2,5 c. à café de sel fin, 9 c. à soupe d’huile d’olive, 250 g d’olives noires et vertes dénoyautées Dans un saladier, mélangez la lev

Algérie – De nature directe, Chef Fares a levé le voile sur son concurrent de taille dans le domaine culinaire en Algérie en avançant le nom de la célèbre cuisinière qui ne s’est

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