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La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, représente un nutriment essentiel au maintien d’une bonne santé globale. Cette molécule hydrosoluble orchestre des processus biologiques fon

La vitamine D, une vitamine liposoluble, joue un rôle actif dans de nombreuses fonctions essentielles du corps, notamment la santé osseuse, le système immunitaire, la […] L’article C

L’ostéoporose expose au risque de fracture des os. Pour les éviter, des chercheurs proposent de consommer des produits laitiers enrichis en vitamine D. Si les produits laitiers sont

La vitamine D est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est notamment bénéfique pour les os. Mais elle aurait aussi des propriétés anti-âge contre les mal

On sait que la vitamine D joue un rôle majeur dans la croissance et la minéralisation osseuse. Mais selon les scientifiques, elle aiderait aussi à combattre le coronavirus en aidant au b

Plusieurs médecins s’accordent à dire qu’une carence en vitamine D augmente le risque de souffrir d’une forme grave du coronavirus. En mai dernier déjà, l’Acadé

Une étude américaine montre que les enfants qui ont le plus de vitamine D dans le sang sont aussi ceux qui souffrent le moins de diabète de type 1. Aujourd’hui en France, environ 1

La vitamine C est sans doute la plus connue des vitamines. En ces périodes de stress et de fatigue, elle permet de booster notre énergie et nos défenses immunitaires. Où la trouve-t-on

Les compléments de calcium et de vitamine D, réputés pour renforcer la santé osseuse, n’auraient pas d’effet sur le risque de fracture, notamment chez les personnes âgées.

Un taux élevé de vitamine B8 (ou biotine) dans le sang peut fausser les résultats de certaines analyses sanguines. Prévenez toujours vos médecins lorsque vous prenez des compléments

La vitamine D pourrait être un nutriment essentiel pour augmenter la masse musculaire des fem..

La vitamine D est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est notamment bénéfique pour les os. Mais elle aurait aussi des propriétés anti-âge contre les mal

Selon le Dr Paul Dupont, dermatologue, « la vitamine D intervient à plusieurs niveaux dans la préve..

Une supplémentation quotidienne en vitamine D réduirait le risque de cancer de stade avancé. Un risque essentiellement diminué chez les personnes ayant un IMC normal.

Plusieurs médecins s’accordent à dire qu’une carence en vitamine D augmente le risque de souffrir d’une forme grave du coronavirus. En mai dernier déjà, l’Acadé

La vitamine C est sans doute la plus connue des vitamines. En ces périodes de stress et de fatigue, elle permet de booster notre énergie et nos défenses immunitaires. Où la trouve-t-on

1/6 – Quelles sont les formes de vitamine D La vitamine D ou calciférol, appartient au groupe des vitamines liposolubles. Il existe deux formes de vitamine D, la vitamine D2 (ergocal

On sait que la vitamine D joue un rôle majeur dans la croissance et la minéralisation osseuse. Mais selon les scientifiques, elle aiderait aussi à combattre le coronavirus en aidant au b

Saviez-vous que la vitamine C permet d’éliminer la graisse ? Probablement, non. Pourtant, cette substance est un brûle-graisse. La vitamine C est plutôt connue pour son rôle antifati

Vous êtes sous anticoagulants et vous évitez la vitamine K ? Où en trouve-t-on ? Les aliments les plus riches en vitamine K, dont la consommation est susceptible de modifier votre dosag

Une étude scientifique américaine révèle que le manque de vitamine A pourrait être à l’origine du développement du diabète de type 2, une découverte qui pourrait aboutir à u

60% des personnes ayant eu un AVC ont un faible taux de vitamine C selon une nouvelle étude scientifique française. Une étude française dévoilée dans les pages santé du quotidien Le

C’est sans doute la vitamine la plus connue du groupe B. La vitamine B6 ou riboflavine contribue au métabolisme normal du glycogène et des protéines. Elle intervient dans le fonctionn

La vitamine B3 également appelée niacine ou PP est une vitamine aux fonctions proches de la vitamine B2, à savoir qu’elle participe à la production d’énergie et de kératine, tout

La vitamine B2, ou riboflavine, est l’une des rares vitamines à être fabriquée par au niveau de la flore intestinale, cependant, en quantité insuffisante pour répondre aux besoins q

Au nombre de 8, les vitamines du groupe ou complexe B sont nécessaires au maintien d’un bon système immunitaire et nerveux, ainsi qu’au renouvellement cellulaire, notamment les cellu

Les vitamines sont indispensables au maintien de l’équilibre vital de l’organisme humain. N’étant pas synthétisées par ce dernier ou seulement à très faibles doses, il fa

Saviez-vous que la vitamine C permet d’éliminer la graisse ? Probablement, non. Pourtant, cette substance est un brûle-graisse. La vitamine C est plutôt connue pour son rôle antifatig

Plus encore que renforcer notre système immunitaire, la vitamine C est essentielle pour la réparation cellulaire et la récupération des lésions

Les épinards sont des légumes connus pour être riches en minéraux comme le fer, mais nous apportent aussi une quantité importante de vitamine E