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أبدى نادي الأهلي المصري، اهتمامه بالتعاقد مع لاعب نادي أتلتيك بارادو، محمد الأمين رمضاوي خلال فترة الت�

غاب الدولي الجزائري ونجم الأهلي السعودي رياض محرز أمس عن مباراة فريقه أمام نادي الباطن، لحساب ثمن نهائي

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ردّ اللاعب الدولي الجزائري رياض محرز على الانتقادات التي يتلقاها في كل مرّة يتعثّر فيها ناديه الأهلي ال

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Non, boire de l’eau ne fait pas maigrir ! Les espérances de nombreuses femmes sont aujourd’hui douchées par une experte américaine en nutrition.

يتواجد المدرب خير الدين مضوي على رأس أولويات إدارة وفاق سطيف من أجل تولي زمام العارضة الفنية خلال الموس�

أعلنت إدارة نادي شباب بلوزداد، أمس، عن تعيين توفيق قريشي في منصب المدير التقني للفئات الشبانية خلفا لزك

يخوض نادي نجم بن عكنون، مساء اليوم، لقاء مصيريا أمام ضيفه شباب قسنطينة برسم الجولة الـ 29 وما قبل الأخيرة

عاد نادي نجم بن عكنون غانما من خرجته إلى سطيف لمواجهة الوفاق المحلي، بعدما حقق فوزا ثمينا بهدف دون رد، ض�

شنّ مسؤولو نادي أبوسليم الليبي، هجوما لاذعا على الحكم الدولي المصري محمود معروف، الذي أدار مباراة الفر�

Vous pensez avoir besoin de perdre quelques kilos ? Comment savoir si vous devez (vraiment) maigrir ? Les réponses de la diététicienne-nutritionniste.

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Est-ce qu’en sautant à la corde une heure par jour peut aider à maigrir ? Le saut à la corde est équivalent au jogging sur place. Cela vous aidera à maigrir, si vous suivez une

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Algérie – Vous voulez maigrir ? Savez-vous qu’un bon régime vous aide à perdre des kilos, mais aussi à rendre votre cœur encore plus fort. On vous explique tout dans cette édition

Mais elle y contribue grandement ! En effet, totalement dépourvue de calories, elle participe à l’effet de satiété. L’avantage, c’est qu’on peut en boire à longueur de journée

Vous serez certainement surpris d’apprendre que les régimes restrictifs ne sont pas toujours la solution pour maigrir et maintenir un poids stable à long terme

Aucun aliment ne doit être supprimé. Par contre, il est possible de se déshabituer d’une alimentation trop sucrée en diminuant progressivement les quantités de sucre ajoutées aux al

Ne criez pas au miracle, le citron ne vous fera pas maigrir. Toutefois, il aide l’organisme à mieux digérer et à se détoxifier. Consommé le matin, le citron active la sécrétion de

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• D’un point de vue nutritionnel, il n’y a pas véritablement de mélange à éviter. Fini le temps où l’on prétendait que pour maigrir, il ne fallait pas associer les

Pour maigrir, il n’est pas nécessaire de suivre des traitements coûteux. La nature nous récompense avec de nombreux aliments qui peuvent nous aider à atteindre notre objectif sans tro