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BATNA – Le “Boulfaf”, mets traditionnel associé à l’Aïd El Adha dans les Aurès, garde à ce jour son statut de vedette incontestée de la table du déjeuner, a

BATNA – Le “Boulfaf”, mets traditionnel associé à l’Aïd El Adha dans les Aurès, garde à ce jour son statut de vedette incontestée de la table du déjeuner, a

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Une étude récente, publiée dans la revue Science, a fait une découverte importante concernant l’acide linoléique, un type de graisse présente dans de nombreux aliments que nous con

Une étude récemment publiée dans la revue CELL a révélé un potentiel jusque-là insoupçonné de la molécule BMP (Bis(monoacylglycérol) phosphate), un lipide unique, dans la protec

Votre masse musculaire peut-elle vous trahir et se muer en vilaine graisse quand vous cessez de bou..

    Perdre la graisse du ventre et maintenir un ventre plat peut souvent être un défi ardu. Malgré les efforts consacrés à l’entraînement régulier et à l’adoption d’une ali

Bien que les chiffres soient approximatifs, on estime qu’entre 100 et 180 millions de personnes à travers le monde seraient atteintes de stéatohépatite non alcoolique (NASH), plus com

On perd efficacement du poids en perdant de la masse grasse. La première condition, c’est une alimentation équilibrée. La seconde, c’est une activité physique suffisante. E

Saviez-vous que la vitamine C permet d’éliminer la graisse ? Probablement, non. Pourtant, cette substance est un brûle-graisse. La vitamine C est plutôt connue pour son rôle antifati

On focalise beaucoup sur l’aspect inesthétique de la « bedaine » et on oublie que cela peut présenter des risques de maladies ou en cacher certaines. Outre les maladies du côlon e

L’obésité est une condition dans laquelle une personne a une quantité nocive de graisse corporelle ou une distribution malsaine de graisse corporelle. Il augmente le risque de plusieu

Personne n’aime la graisse abdominale, nous voulons tous avoir un ventre plat

Quand on cherche à perdre du poids, c’est-à-dire de la graisse, on a tendance à penser qu’il faut donc couper complètement sa consommation de lipides. Mais une étude parue dans

Saviez-vous que la vitamine C permet d’éliminer la graisse ? Probablement, non. Pourtant, cette substance est un brûle-graisse. La vitamine C est plutôt connue pour son rôle antifatig

La graisse tenace est celle qui part difficilement, même lorsque vous vous exercez beaucoup

Les muscles, composés à 75% d’eau, sont plus denses que la graisse. Ils représentent 35 à 40% de notre poids. Mais un kilo de muscle occupe bien moins de volume qu’un kilo d

La graisse abdominale est, sans aucun doute, la graisse la plus difficile à éliminer

Ce que l’on appelle communément «culotte de cheval» correspond à une accumulation de graisse qui se loge généralement sur le bassin et les hanches, en haut de la cuisse, chez la

À cause d’une alimentation riche en graisse, d’un manque d’activité physique et d’une mauvaise hygiène de vie, les toxines s’accumulent et vous rendent vulnérables. Rien de te

Vous devez prendre quatre repas par jour. L’idéal est de manger en petite quantité. La pomme est un fruit qui peut nous aider à brûler les graisses, c’est pourquoi il est conseillé

Eviter les projections de graisse Lors des fritures, ajoutez une petite pincée de farine dans la poêle, cela évitera les éclaboussures de graisse sur votre gazinière ! Mieux conserver

Un ventre trop rond n’est pas forcément synonyme de graisse abdominale. On peut être ballonné(e) pour cause de problèmes digestifs (colopathie, fermentations, stress, etc.). Les m

Aujourd’hui, nous vous proposons cinq délicieuses boissons qui vous aideront à perdre l’excès de graisse que vous avez autour de la taille. Si vous adoptez cette discipline quotidien

Nous vivons dans un monde de sédentarisme, de malbouffe et de mauvaises habitudes. Pour ces raisons, nous sommes enclins à accumuler la graisse abdominale

Quand on cherche à perdre du poids, l’un des premiers réflexes est de partir à la chasse au gras ! Mais c’est une erreur de l’éliminer complètement : notre corps vit grâce à la

Les muscles, composés à 75% d’eau, sont plus denses que la graisse. Ils représentent 35 à 40% de notre poids. Mais un kilo de muscle occupe bien moins de volume qu’un kilo d

Les muscles, composés de 75% d’eau, sont plus denses que la graisse. Ils représentent 35 à 40% de notre poids. Mais un kilo de muscle occupe bien moins de volume qu’un kilo d

La plupart des personnes sont conscientes que brûler la graisse de l’abdomen est très difficile et que cela demande de nombreux efforts

Avoir un peu de graisse autour des artères serait finalement plus bénéfique que vous ne le pensiez… C’est ce qu’ont démontré des chercheurs de la Michigan State University, l