Manger un avocat par jour serait un bon moyen de lutter contre le «mauvais» cholestérol au quotidien. En soupe, en salade, en smoothie… L’avocat, il a tout bon ! Et ses bienf

Passez l’oignon et l’ail au blender. versez le mélange dans une poêle profonde, ajoutez l’huile d’olive. ajoutez les morceaux de poulet. faire revenir un peu le m�