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À l’ère de la vitesse et de la pression constante, le sommeil n’est plus seulement un besoin naturel pour récupérer de l’énergie ; il est devenu une marchandise, intégrée à ce

C’est une journée chargée pour Sifi Ghrieb. Ce jeudi, le Premier ministre est en tourné officielle dans la wilaya de Chlef. Mandaté par le président […] L’article Ghrieb relance

À l’heure où les enfants reprennent le chemin de l’école, une question revient avec insistance : dorment-ils suffisamment ? Le sommeil est un pilier essentiel de la santé et de la

Et si nos prises de sang ne disaient pas toujours la vérité sur notre santé cardiovasculaire ? Une étude suédoise récemment publiée dans Biomarker Research remet en question la fiab

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Les troubles du sommeil tels que l’insomnie, les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement touchent aujourd’hui plus de 20 % de la population mondiale. D’ailleurs, nomb

Une nouvelle étude remet en cause une pratique largement conseillée aux patients atteints de glaucome : dormir la tête surélevée. Contrairement à la pensée conventionnelle, cette po

Lorsqu’on évoque les moyens de prévenir le cancer, les recommandations habituelles reviennent invariablement : éviter le tabac, adopter une alimentation équilibrée, limiter l’expo

« Les maladies psychiatriques sont souvent accompagnées d’un problème de sommeil. Les patients souffrant de dépression, de schizophrénie ou d’anxiété généralisée se plaignent

Pour être en forme et profiter d’une meilleure santé, le sommeil tient une place capitale. Toutefois, avec les nombreuses occupations, les problèmes du quotidien et surtout le rythme d

Certains comportements nocturnes pourraient avoir des implications à long terme sur la santé cognitive, selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Californ

Il est bien connu que le manque de sommeil ne fatigue pas seulement le corps, mais peut également avoir un impact dévastateur sur l’état émotionnel d’une personne. Une récente ét

La prolifération des stations de lavage de voitures dans la commune d’Aïn El Türck, et plus précisément dans les quartiers résidentiels, soulève inéluctablement la question de l�

Les participants au 3è congrès international de l’association Euro-Méditerranéenne de la médecine du sommeil et ventilation, ouverte vendredi à Skikda, ont souligné “l’impo

Pourquoi tombons-nous pendant le sommeil ? Rêve troublant de tomber en dormant Pourquoi tombons-nous pendant le sommeil ? Rêve troublant de tomber en dormant Le Dr Iman Abdullah, consulta

Un sommeil de qualité est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber notre capacité à bien dormir, ce qui peut avoir un impact né

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1 adulte sur 3 souffre d’hypertension. Des chercheurs allemands alertent les hypertendus quant au manque de sommeil et au stress professionnel.

Un montant de 100 millions DA a été mobilisé au titre de la prochaine rentrée scolaire 2022/2023 pour équiper une grande partie des écoles de la wilaya de M’sila de casiers et a

Pour garantir le bien-être et rester en bonne santé, il est indispensable de ne pas négliger le sommeil. Toutefois, de plus en plus de personnes ont des problèmes à s’endormir et à

Si le manque de sommeil impacte le cerveau dans son ensemble, il perturbe particulièrement la zone qui gère la satiété et l’alimentation. Le manque de sommeil ferait donc grossir.

On connaît les risques sur la santé du manque de sommeil sur notre moral et notre organisme. Une étude anglaise a découvert que le manque de sommeil diminue aussi l’activité de nos g

Au cours de la grossesse, le sommeil peut être perturbé, en plus des différents bouleversements vécus. Un coucher de qualité est toutefois essentiel malgré les causes physiques et les

Si on connaissait déjà tous les effets néfastes que le manque de sommeil a sur notre santé, on ne pensait pas que notre façon de marcher serait impactée. Pourtant, c’est ce que rév

Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent

Les troubles du sommeil sont assez fréquents. Ils font l’objet de plusieurs consultations prises en charge  au niveau d’une unité