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Algérie Foot – Mahrez, Brahimi et Boulbina forment un trio explosif. L’Algérie tient ses armes pour renverser le Maroc à la CAN 2025. À un peu plus d’un mois du coup d’envoi de

Dans la fraîcheur des vents, au milieu des cèdres centenaires et des sentiers qui s’ouvrent sur l’infini, l’Akfadou ne se livre pas seulement comme un massif forestier. Il se révè

Respirer lentement. Écouter les feuilles frémir. Sentir l’humus, la lumière tamisée, la fraîcheur de l’ombre. Marcher en forêt ne se résume pas à une simple activité de plein

Rayan Cherki a franchi une étape décisive en étant appelé pour la première fois en équipe de France. Joueur de… L’article France : Cherki veut marcher sur les pas de Zidane es

Le coach sportif YaniSport s’associe à Nora, cheffe du célèbre restaurant Majouja, pour une aventure inédite. Il la met au défi de marcher 100 kilomètres […] L’article Marcher 1

Des chercheurs américains ont réalisé une étude en analysant le taux de sucre dans le sang de dix volontaires. Résultat : la marche digestive du soir est la plus efficace pour réduire

  Dans notre société moderne souvent sédentaire, une petite habitude peut faire toute la différence : la marche matinale. Cette pratique simple et accessible à tous, quel que soit l�

La 14ème édition de la manifestation nationale universitaire « Randonnée en montagne », organisée samedi dans les reliefs d’Ain Mimoun, dans la commune de Tamza (Khenchela), a regro

Point de vue … J’ai été étonné par le fait que les piétons quittent les vastes zones pour marcher et se dirigent vers la voie ferrée pour profiter de la marche sur ses voies. Quel

Marcher quotidiennement a un « effet magique » sur la santé, combien de pas faut-il faire ? Les résultats d’une étude menée par des scientifiques de l’Université de Lodz, en Polo

«Vibration chromatique» n’est pas une exposition comme les autres. Inauguré samedi à la Villa Dar Abdelatif, cet espace est ouvert jusqu’au 31 décembre courant aux visiteurs pour d

“Vibration chromatique”, une exposition de toiles de l’artiste, peintre-coloriste Abdelhalim Selami, a été inaug..

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Diabète, cancer, maladie d’Alzheimer : la marche aurait des effets bénéfiques aussi nombreux qu’insoupçonnés sur nos organismes. Nous avons donc décidé d’en savoir

En plus d’être un excellent moyen de s’affiner, marcher est bon pour le mental. Parfait pour évacuer le stress, améliorer ses capacités cardiorespiratoires et locomotrices.

Marcher 10 000 pas par jour, comme le suggère l’OMS, est bon pour se maintenir en forme, préserver sa santé et contrôler son poids. Mais marcher à reculons est encore meilleur !  C

Emploi – La société algérienne ouvre la possibilité à plusieurs opportunités pour les jeunes entrepreneurs. Retrouvez dans cette édition du dimanche 26 juin 2022 les dix (10) idée

Vous marchez lentement et avec difficultés ? Prudence : cela pourrait trahir un risque élevé de déclin cognitif, voire les premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer. C’e

14 novembre 2019, c’est la date du dernier but, signé Ramy Bensebaïni face à la Zambie (5-0), sur phase arrêtée (corner ou coup franc indirect) inscrit par l’équipe nationale. De

Fourmillements, gonflements, picotements… Ne prenez pas ces symptômes à la légère : l’insuffisance veineuse a mille et une façons de se signaler. Hommes et femmes, tout le

Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n’importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger

Qui ne s’est jamais fait gronder étant petit pour avoir marché pieds nus ? Pourtant, marcher pieds nus permet de faire travailler tous les muscles du pied.

Courir peut sembler une excellente façon de brûler des calories mais ce n’est pas fait pour tout le monde. Une marche rapide est un bon exercice cardiovasculaire. Même s’il faut

  « Mes genoux me portent difficilement et mes douleurs sont plus accentuées quand je marche. Est-ce que les infiltrations

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Une nouvelle étude affirme que de courtes mais fréquentes promenades dans les espaces bleus, à savoir des zones qui mettent en évidence de l’eau, telles que des plages, des lacs,

Pensez-vous qu’il faille aller en salle de sport pour maintenir un mode de vie actif ? Aller marcher tous les jours est très bénéfique également