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L’escalade militaire entre l’Iran, les États-Unis et Israël a franchi un nouveau seuil critique. Selon le Croissant-Rouge iranien, 555 personnes ont été tuées et 131 villes ont ét

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C’est un tournant historique pour l’industrie sidérurgique algérienne. Moins de deux ans après le coup d’envoi donné par le président de la République, l’exploitation effectiv

Dans la fraîcheur des vents, au milieu des cèdres centenaires et des sentiers qui s’ouvrent sur l’infini, l’Akfadou ne se livre pas seulement comme un massif forestier. Il se révè

Au premier trimestre 2025, l’Algérie a vu sa balance commerciale repasser en territoire négatif, mettant fin à la dynamique excédentaire amorcée en 2024. Le pays […] L’article Co

Après une saison haletante qui a vu l’USMH frôler de peu l’accession, les Jaune et Noir devront désormais composer avec un tout nouveau décor. La Ligue nationale du football amateu

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Le coach sportif YaniSport s’associe à Nora, cheffe du célèbre restaurant Majouja, pour une aventure inédite. Il la met au défi de marcher 100 kilomètres […] L’article Marcher 1

Alger se prépare à célébrer en grande pompe le 70e anniversaire du déclenchement de la Révolution de Novembre 1954. Pour marquer cet événement historique majeur […] L’article Al

La persistance des politiques climatiques mondiales actuelles pourrait entraîner le basculement d’éléments critiques du système terrestre, selon une étude récente. Des chercheurs,

  Dans notre société moderne souvent sédentaire, une petite habitude peut faire toute la différence : la marche matinale. Cette pratique simple et accessible à tous, quel que soit l�

La 14ème édition de la manifestation nationale universitaire « Randonnée en montagne », organisée samedi dans les reliefs d’Ain Mimoun, dans la commune de Tamza (Khenchela), a regro

Point de vue … J’ai été étonné par le fait que les piétons quittent les vastes zones pour marcher et se dirigent vers la voie ferrée pour profiter de la marche sur ses voies. Quel

Marcher quotidiennement a un « effet magique » sur la santé, combien de pas faut-il faire ? Les résultats d’une étude menée par des scientifiques de l’Université de Lodz, en Polo

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Amine Gouiri a été appelé pour la première fois en équipe nationale lors du rassemblement d’octobre. Son arrivée devait se faire en septembre avant d’être décalée. Et il l’a

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En plus d’être un excellent moyen de s’affiner, marcher est bon pour le mental. Parfait pour évacuer le stress, améliorer ses capacités cardiorespiratoires et locomotrices.

Marcher 10 000 pas par jour, comme le suggère l’OMS, est bon pour se maintenir en forme, préserver sa santé et contrôler son poids. Mais marcher à reculons est encore meilleur !  C

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Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n’importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger

Qui ne s’est jamais fait gronder étant petit pour avoir marché pieds nus ? Pourtant, marcher pieds nus permet de faire travailler tous les muscles du pied.

La Direction générale des impôts (DGI) a réaffirmé son engagement à poursuivre la mise en œuvre du programme de modernisation de l’administration fiscale

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En plus de nous aider à perdre du poids, marcher au moins 30 minutes par jour nous permet de réguler les taux de cholestérol et de prendre soin de notre santé cardiovasculaire

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Pensez-vous qu’il faille aller en salle de sport pour maintenir un mode de vie actif ? Aller marcher tous les jours est très bénéfique également