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16-03-2025 à 09:59:58
Une supplémentation en vitamine D pourrait-elle devenir un allié discret mais efficace dans la quête de perte de poids et d’optimisation de la masse musculaire ? Une étude récente,
12-05-2025 à 12:04:33
Non, boire de l’eau ne fait pas maigrir ! Les espérances de nombreuses femmes sont aujourd’hui douchées par une experte américaine en nutrition.
27-10-2024 à 20:19:23
Envie de bouger un peu plus pour retrouver la ligne ? N’hésitez donc pas à pratiquer le sport le plus acce..
03-07-2024 à 15:23:29
Dans notre société actuelle, la perte de poids est souvent associée à des critères esthétiques. Cependant, il est essentiel de comprendre que maintenir un poids santé est avant tout
17-04-2024 à 17:37:51
Vous souhaitez perdre du poids rapidement et durablement ? En adaptant votre alimentation à votre métabolisme, vous avez toutes les chances d’obtenir le meilleur résultat ! Comprendre
31-01-2024 à 13:48:30
Envie de bouger un peu plus pour retrouver la ligne ? N’hésitez donc pas à pratiquer le sport le plus accessible qui soit : la marche à pied. Explications avec Gilles Mondoloni, méde.
04-10-2023 à 15:44:49
Avec ou sans chirurgie, les méthodes d’aide à la perte de poids se diversifient. Pour être efficaces, tous ces traitements de l’obésité doivent être accompagnés d’u
28-01-2023 à 15:52:16
Parfois, vous suivez des règles de régime strictes afin de perdre du poids et vous obtenez de bons résultats ; d’autres fois, vous n’arrivez pas à maigrir. Quelles erreurs commette
16-11-2022 à 12:00:22
Accepter les sentiments négatifs qui accompagnent un régime pourrait aider à déloger plus efficacement les kilos que les méthodes classiques.
12-10-2022 à 15:17:20
Vous commencez un régime pour perdre quelques kilos superflus ? Attention à ne pas prendre tous les « conseils » alimentaires au pied de la lettre. Certaines sont vraies et doivent êtr
10-10-2022 à 15:16:50
En avez-vous marre de vos kilos en trop ? Savez-vous qu’il est possible de les perdre très rapidement, sans trop d’effort ? Vous vous demandez probablement comment cela peut se fai
21-09-2022 à 16:41:57
Les micro-organismes présents dans l’intestin pourraient dévoiler comment les personnes réagissent aux différents régimes alimentaires, selon une nouvelle étude.
31-07-2022 à 15:27:09
La plupart des stratégies adoptées par la majorité des adultes en état d’obésité pour perdre du poids échouent. C’est là un des résultats d’une étude menée dans six pays e
05-05-2022 à 14:16:32
Perdre du poids est la façon la plus simple et la plus efficace pour réduire les symptômes du syndr..
27-04-2022 à 15:11:39
Bien que le Ramadan représente avant tout une période de piété et d’adoration, beaucoup tentent de mettre à profit son jeûne pour se débarrasser de leurs kilos superflus. La pratiq
15-04-2022 à 19:21:09
La perte de poids, même temporaire, est bénéfique à tout âge et sur le long terme, selon une nouvelle étude.
06-04-2022 à 15:47:07
Il est bien entendu important de réduire l’apport calorique pour perdre du poids…
07-12-2021 à 09:46:13
Vous serez certainement surpris d’apprendre que les régimes restrictifs ne sont pas toujours la solution pour maigrir et maintenir un poids stable à long terme
01-07-2021 à 11:05:59
Un des principes de base pour perdre du poids est de brûler plus de calories que nous en consommons. Mais cela ne veut pas dire que nous devons manger moins
23-05-2021 à 09:30:48
Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n’importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger
13-04-2021 à 09:35:47
La meilleure façon d’atteindre un poids sain et stable est d’améliorer son alimentation sans devoir suivre des régimes restrictifs
23-03-2021 à 09:30:27
A l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre l’obésité, célébrée en ce 4 mars, le diététicien, Karim Messous,
04-03-2021 à 14:20:46
Au-delà de ce que nous pouvons penser, sauter le dîner ne nous fera pas perdre du poids. Ce que nous perdrons en réalité c’est la santé et le bien-être
08-11-2020 à 09:25:23
27-10-2020 à 11:56:46
Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n’importe comment
07-10-2020 à 09:30:26
L’excès de poids localisé au niveau du ventre est le plus préjudiciable pour la santé cardiovasculaire. Mesurez votre tour de taille afin de le maintenir inférieur à 102 cm si vous
30-09-2020 à 12:00:42
On n’y aurait jamais pensé, mais ces conseils inhabituels peuvent réellement vous aider à perdre du poids.Reniflez une banane, une pomme ou de la menthe Des chercheurs ont constaté qu
08-09-2020 à 12:00:37
07-09-2020 à 11:56:51
03-08-2020 à 10:20:34
Perdre du poids trop rapidement avec un régime “miraculeux” peut nuire à votre santé
19-05-2020 à 10:41:06