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Lorsqu’on travaille à la maison, il est indispensable d’investir dans une bonne chaise de bureau ergonomique pour limiter les douleurs musculaires et articulaires. Quelques con

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Parce que ce n’est pas toujours apaisant que d’être bloquée entre sa chaise et son ordinateur, voici quelques gestes qui vont vous détendre en un rien de temps.

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Une nouvelle étude américaine vient de rappeler l’importance d’une activité physique régulière pour réduire le ris..

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Coupez les abricots secs en petits morceaux et mettez-les dans un bol avec 15 cl d’eau chaude. Faites gonfler 1 min 30 au micro-ondes ou sur feu très doux. Mélangez la farine, la le

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