Sport à la maison 5 conseils pour faire du sport sans matériel chez soi

Froid Dz Hvac تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي: الموقع : https://installationclimdz.business.site - فيسبوك: https://www.facebook.com/installation... - ا

Voici le top des astuces pour faire du sport chez soi sans matériel et sans pression. Et parce que l’activité physique doit rester un plaisir, Top Santé vous propose des conseils p

ليست مونتريال الكندية ولا حتى أمستردام الهولندية، إنها تيمياوين بولاية #ادرار #الجزائر pic.twitter.com/5DO8xtHOEK &

Pour se motiver et faire du sport régulièrement, rien de tel que de le pratiquer au moins à deux.

Le ministère de l’Education nationale accorde ces dernières années un intérêt particulier pour le développement du sport scolaire. Pour ce faire, le consultant en éducation, M. Kam

Le sport revêt une importance capitale dans le milieu scolaire, non seulement pour la santé physique et mentale des élèves mais aussi pour les encourager à envisager une carrière spor

Faire de l’exercice c’est bien pour la santé. Mais point trop n’en faut ! Des chercheurs américains mettent en garde les accros du sport contre les risques cardiaques.

ALGER-L’Algérie abritera du 5 au 13 juillet 2025, la 1ère édition des Jeux Scolaires Africains qui réuniront des jeunes athlètes venus des quatre coins du continent, dans un

ALGER – Le CR Belouizdad et le CS Constantine, représentants algériens respectivement en Ligue des champions et en Coupe de la Confédération africaine, tenteront de confirmer le

PARIS – Les Jeux Paralympiques d’été qui débuteront mercredi à Paris présente une opportunité pour évoquer l’épopée du défunt Mohamed Allek, grande et inoubliable l

Heureusement que l’ignorance ou l‘oubli ont été réparés après la … L’article ALG : La FAF ignore-t-elle que « charbonnier est maître chez soi » ? est apparu en premier sur F

People – Imane Khelif, la talentueuse boxeuse algérienne, a récemment captivé l’attention à la Fashion Week de Milan. Après avoir remporté la médaille d’or en boxe féminine lo

Fais divers – En juillet dernier, KIABI a découvert une fraude financière majeure, estimée à 100 millions d’euros. Ce scandale révèle une manipulation complexe, sans toutefois af

Foot – La rumeur qui enflamme le monde du football depuis quelques jours semble se concrétiser : Ismaël Bennacer, le milieu de terrain international algérien, pourrait bientôt rejoind

Parler de l’euro et du change parallèle est devenu un sport national pratiqué par tous les algériens sans exception, vacanciers,

Dans un exploit historique pour le sport algérien et arabe, Kilia Namour, la championne de gymnastique algérienne, a été honorée par le titre de meilleure sportive arabe de l’ann

La ville de Mostaganem abritera, du 27 au 29 septembre, le Festival national du sport traditionnel “El-Matrag”, a-t-on appris, samedi, auprès de la Direction locale de la jeun.

Dans une démarche juridique visant à annuler la décision de la Confédération Africaine de Football (CAF) ayant permis à l’équipe de la Renaissance de Berkane de porter des maillots

Sport – Des révélations récentes ont dévoilé que la chaîne britannique ESPN a licencié la présentatrice Samantha Steele Bonder en raison de ses commentaires controversés sur l’

ORAN – L’Algérie abritera la première édition des jeux scolaires africains, prévue début juillet 2025, a-t-on appris, mardi, auprès du président de la Fédération alg�

SETIF – Le théâtre communal de Sétif a abrité, mardi, à l’occasion de la Journée nationale de la presse, une conférence-débat sur le thème du “rôle de la presse

Le théâtre communal de Sétif a abrité, mardi, à l’occasion de la Journée nationale de la presse, une conférence-débat sur le thème du “rôle de la presse dans la renais

Le sommeil est un processus naturel que nous effectuons chaque nuit. Nous, les humains, ne sommes pas tous pareils ; certaines personnes s’endorment où et quand elles le souhaitent, tand

L’ancien manager de Liverpool Jürgen Klopp a été nommé directeur des activités football chez Red Bull, a annoncé mercredi la société autrichienne, très impliquée dans le sport d

Deux mois après avoir échappé de très peu à une tentative d’assassinat, voilà le candidat républicain Donald Trump pour la présidentielle du 5 novembre prochain, l’objet ce dima

Le vice-président du Conseil de la nation, M. Ahmed Kharchi a appelé, vendredi à Malabo (Guinée équa..

Le Cercle régional de l’Armée national populaire (ANP) , à Constantine, a abrité, samedi, le 3ème symposium régional “Est” de médecine du sport avec la participatio

Dans le monde du sport compétitif, les retours sont toujours attendus avec impatience et anticipation. C’est particulièrement vrai pour Kaylia Nemour, une athlète de haut niveau qui se

Le marathon est un sport qui est basé sur la course à pied. Pour y participer lorsque vous êtes débutant, il est indispensable de prendre du temps pour vous préparer et donc vous entra

ANNABA – L’équipe nationale de football a étrillé son homologue togolaise 5-1 (mi-temps : 1-1), en match disputé jeudi soir au stade du 19-mai 1956 d’Annaba, pour le com