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Les rayonnages métallique fixe de bureau ou archivage, léger sont une solution peu encombrante et flexible, qui évolue avec vos besoins et peut répondre précisément aux dimensions de votre burea
02-10-2024 à 12:46:40
Pour avoir un corps en sablier, vous devez réduire votre graisse corporelle totale et tonifier les muscles dans vos hanches, vos cuisses, votre dos, votre poitrine, vos épaules et votre a
06-09-2024 à 21:13:25
#1 La natation
14-09-2024 à 20:44:37
Au mois de janvier, l’ibuprofène, l’aspirine et le paracétamol ne seront plus en accès libre en pharmacie. Voici 3 alternatives naturelles à essayer.
07-08-2024 à 15:24:49
Saignements des gencives, gonflements, aphtes … avez vous sûrement déjà souffert de ces petits désagréments. Bonne nouvelle, vous pouvez vous soulager efficacement grâce à une
16-08-2024 à 16:34:49
Le CS Constantine et l’US Monastir (Ligue 1 tunisienne) ont fait match nul (2-2), en match amical disputé samedi soir au stade olympique Mohamed Bendjenat à Monastir, dans le cadre des
05-08-2024 à 01:13:11
Le Paradou AC et Al-Dhafra FC (Div.2/ Emirats arabes unis) se sont neutralisés 1-1, en match amical préparatoire disputé à Maribor (Slovénie), dans le cadre du stage qu’effectue le c
09-08-2024 à 01:18:00
La JS Kabylie, pour son quatrième et dernier match amical de préparation en Turquie, s’est contentée d’un nul 1-1 contre la formation du FK Gaziantep, sociétaire du championnat de p
30-08-2024 à 20:53:03
Le MCB Oued Sly et l’ASM Oran ont pris la tête du classement du groupe Centre-Ouest de la Ligue 2, en s’imposant respectivement devant le CR Témouchent et l’ESM Koléa sur le même
21-09-2024 à 20:58:20
L’affiche entre les co-leaders du groupe Centre-Est de la Ligue 2, opposant l’USM El Harrach au MO Constantine pour le compte de la deuxième journée de compétition, disputée samedi,
28-09-2024 à 21:28:19
Riyad Mahrez traverse une période difficile marquée par des critiques acerbes de la part des supporters et des médias saoudiens…. L’article Mahrez se met l’Arabie Saoudite sur
23-09-2024 à 21:32:44
La Méditerranée occidentale est loin de vivre sa meilleure époque. Les pays de la rive nord tournent le dos à leur voisins de la rive sud. Il n’existe à l’horizon visible aucune in
25-09-2024 à 21:41:10
Une étude récente menée par des chercheurs de l’Advanced Brain Monitoring remet en question une recommandation bien connue en matière de santé : dormir sur le dos. Considérée comm
24-09-2024 à 10:59:16
“Le repos est la meilleure arme contre la lombalgie” : voici l’idée fausse la plus répandue autour du mal de dos. Mais elle est loin d’être la seule. A l’o
05-08-2024 à 15:46:47
Depuis quelques heures déjà, le ciel de Paris s’est illuminé avec, pour un long mois d’exploits et de partage, une flamme sans pareil pour donner le coup d’envoi d’une compétiti
27-07-2024 à 16:11:04
En Coupe de la Confédération africaine, le CS Constantine est idéalement placé pour assurer, sans encombres, son ticket pour le prochain tour de cette compétition, quelques jours apr
18-09-2024 à 20:48:22
Comme de coutume, particulièrement depuis 2013, et à l’approche d’une grande manifestation sportive, la compagnie aérienne Air Algérie est toujours présente pour être le transpor
12-07-2024 à 09:02:51
Après une première saison mitigée au cours de laquelle il s’est illustré par son influence sur le jeu de l’équipe (14 buts, 12 passes décisives), mais aussi par son comportement
16-07-2024 à 20:07:53
Auteur d’une saison 2023-2024 très convaincante (38 apparitions pour 3 buts et 2 passes décisives) avec Wolverhampton, Rayan Aït-Nouri intéresse naturellement des cadors en Angleterr
14-08-2024 à 23:07:40
Ce samedi, à partir de 18h15, Djamel Sedjati sera sur la piste du Stade de France pour la finale du 800m aux Jeux Olympiques Paris 2024 (26 juillet – 11 août). Ayant signé le meilleur
10-08-2024 à 16:47:53
Dans moins d’un mois, le championnat de Ligue 1 reprendra ses droits. Les seize pensionnaires de l’élite se préparent chacun à sa manière à cette nouvelle édition de l’épreuve
29-08-2024 à 18:22:46
Nabil Bentaleb a survécu, en juin dernier, à un accident cardiaque. Naturellement, l’attente perdure autour d’un possible retour du joueur sur les terrains. Si Olivier Letang, prési
01-09-2024 à 15:02:54
La rentrée universitaire 2024-2025 a débuté, ce mardi, à l’université Mouloud-Mammeri de Tamda à Tizi Ouzou, dans d’excellentes conditions, avec plus de 50 000 étudiants inscrits
24-09-2024 à 23:21:11
La douleur sciatique irradie dans la jambe, du bas du dos jusqu’au pied. Mais quelles sont ses causes ? Comment la reconnaître et la soulager ? Et comment la traiter ? On fait le point.
14-09-2024 à 20:39:10
C’est entre 35 et 50 ans que les sciatiques sont les plus fréquentes. La douleur qui naît au bas du dos irradie alors dans la fesse et le long de la jambe. Le défi ici : agi..
14-09-2024 à 20:44:41
Passé 50 ans, la cause la plus fréquente de douleurs dans le bas du dos et la jambe est liée à l’arthrose. Elle peut en effet entraîner un rétrécissement du canal lombaire, ave
14-09-2024 à 20:49:12
Une douleur fulgurante dans le dos vous paralyse tout à coup alors vous portiez un carton. Il s’agit certainement d’un lumbago ! Comment reconnaître cette lombalgie et la distinguer d
14-09-2024 à 20:49:16
Le match retour du 2e tour préliminaire de la Ligue des champions africains entre le MCA et le Monastir de Tunis.
21-09-2024 à 04:14:06
Ancien président de la Fédération algérienne de football et patron de Madar Holding, propriétaire exclusif du CR Belouizdad, Amara Charaf-Eddine a réagit à la flambée des salaires
09-07-2024 à 00:17:53
Alors qu’Imane Khelif s’apprête à disputer sa demi-finale dans la catégorie des – 66 kg aux Jeux Olympiques Paris 2024 (26 juillet – 11 août), l’Association internationale de
05-08-2024 à 11:57:47
Au fond du trou l’hiver dernier, Jaouen Hadjam a réussi à relancer sa carrière d’une fort belle manière. Le défenseur a même pu retrouver l’équipe nationale et s’imposer com
23-09-2024 à 19:17:55